FAQ
FAQ - Häufige Fragen zu BluCynk auf einen Blick
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Was ist BluCynk eigentlich genau?
BluCynk ist ein neu entwickelter Lichtfilter, der gezielt die aktivierenden und regenerierenden Anteile des Tageslichts durchlässt und gleichzeitig belastende Lichtanteile wie UV, HEVL und Streulicht reduziert. So entsteht ein neues Lichtgleichgewicht, das den natürlichen Rhythmus unterstützt.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Wofür sollte ich BluCynk tragen – und wann?
BluCynk wird tagsüber getragen, vor allem morgens oder bei Lichtmangel. Ideal als Ausgleich zu langen Bildschirmzeiten oder zur Aktivierung bei Müdigkeit und Konzentrationstiefs. Darüber hinaus ist die BluCynk ideal bei Jetlag – mit ihr gelingt eine schnellere Wiederanpassung an den natürlichen Rhythmus. Nicht abends oder nachts verwenden, da die Filterwirkung den Körper eher wach macht.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Ist BluCynk eine Sonnenbrille?
BluCynk ist keine klassische Sonnenbrille – auch wenn sie die Augen schützt. Die Tönung entspricht Filterkategorie 1 und ist bewusst hell gehalten, um bei Tageslicht angenehmen Blendschutz zu bieten, ohne die Umgebung zu stark zu verdunkeln. Damit eignet sich BluCynk gut als leichte, aktivierende Sonnenbrille für den Alltag, insbesondere bei Sport und Bewegung. Bei extremer Helligkeit, etwa in den Bergen oder am Wasser, kann ein stärkerer Lichtschutz erforderlich sein.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Ist blaues Licht nicht schädlich?
Blaues Licht hat ein hohes Energiepotenzial und kann – vor allem im kurzwelligen Bereich unter 450 nm – auf Dauer die Augen belasten. Besonders bei künstlicher Beleuchtung und Bildschirmarbeit fehlt oft der natürliche Ausgleich durch regenerierende Lichtanteile. Gleichzeitig ist Blaulicht nicht per se schädlich: Bestimmte Wellenlängen (etwa um 480 nm) sind wichtig, um die innere Uhr zu steuern, den Hormonhaushalt zu regulieren und den Körper tagsüber in Schwung zu bringen. BluCynk unterscheidet hier präzise – und bringt genau das Licht ans Auge, das unterstützt, ohne zu überfordern.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Wer sollte BluCynk verwenden?
BluCynk ist ideal für alle, die sich tagsüber zu wenig im Tageslicht aufhalten, viel Zeit am Bildschirm verbringen oder Schwierigkeiten mit dem natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus haben – etwa durch unregelmäßige Arbeitszeiten, Jetlag oder Lichtmangel im Winter. Auch bei Konzentrationsschwäche, Antriebslosigkeit oder morgendlicher Trägheit kann BluCynk den Körper unterstützen, wieder besser in den Takt zu kommen. Die Brille bringt gezielt jenes Licht ans Auge, das aktiviert – ohne zu überfordern.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Wie verändert BluCynk das Licht?
BluCynk passt die Lichtzusammensetzung an, ohne etwas hinzuzufügen: Der aktivierende Anteil – besonders um 480 nm – kommt gezielter durch, weil andere Wellenlängen gedämpft werden. So entsteht ein klarer Lichtimpuls, der wach macht und die innere Uhr unterstützt. Gleichzeitig blockiert BluCynk stark belastende, kurzwellig-blaue Anteile unter 450 nm und lässt wohltuendes Nahinfrarot nahezu ungehindert passieren – für Schutz, Aktivierung und Regeneration im Gleichgewicht.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Was ist HEVL (hochenergetisches sichtbares Licht)?
HEVL steht für hochenergetisches sichtbares Licht (engl. High Energy Visible Light) und bezeichnet vor allem den kurzwelligen blauen Bereich unterhalb von 450 nm. Dieses Licht hat ein besonders hohes Energiepotenzial und steht im Verdacht, auf Dauer Zellen im Auge zu belasten – etwa durch oxidative Prozesse in Netzhaut und Linse. HEVL ist vor allem in LED- und Bildschirmlicht stark vertreten und kann bei häufiger oder intensiver Belastung zu Ermüdung, Blendung oder langfristigen Schäden beitragen.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Kann BluCynk im Innenraum getragen werden?
Ja, BluCynk kann auch im Innenraum getragen werden – besonders dann, wenn ausreichend Helligkeit vorhanden ist. Der Filter moduliert das vorhandene Licht, um belastende Anteile zu reduzieren und aktivierende Wellenlängen zu betonen. Bei dunkler Umgebung ist BluCynk allerdings nicht sinnvoll, da der gewünschte Lichtimpuls dann fehlt.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Wie unterscheidet sich BluCynk von BluelightProtect Brillen? Wann soll ich welche tragen?
BluCynk und BluelightProtect verfolgen unterschiedliche Ansätze: BluCynk betont gezielt das aktivierende Licht bei gleichzeitiger Reduktion von Belastungen – ideal am Morgen, tagsüber oder bei Erschöpfung, wenn der Körper einen klaren Lichtimpuls braucht.
BluelightProtect hingegen blockiert schädliches, kurzwelliges Blaulicht bis in den hormonwirksamen Bereich hinein. Das ist besonders am Bildschirm oder unter LED-Beleuchtung sinnvoll, da in diesem Licht Blau überbetont ist, und daher möglichst umfassend ausgefiltert werden soll. Ebenso wichtig ist das natürlich am Abend, wenn Licht den Schlaf-Wach-Rhythmus stören kann.
Die beiden Filter ergänzen sich optimal: BluCynk für den gezielten Tageslicht-Boost, BluelightProtect für wirksamen Abend- und Bildschirm-Schutz. Ein bewusster Wechsel hilft, im natürlichen Rhythmus zu bleiben.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Kann ich BluCynk auch zu lange tragen – oder es übertreiben?
BluCynk bringt gezielt aktivierendes Licht ans Auge – besonders morgens und tagsüber kann das sehr wohltuend sein. Meist genügen bereits 15–30 Minuten im Tageslicht, um wieder in den Takt zu kommen. Die Brille kann aber auch länger getragen werden, solange sie als angenehm empfunden wird. Wird BluCynk allerdings zu spät am Tag getragen, kann es zu einer ungewollten Aktivierung kommen – das kann den natürlichen Einschlafprozess verzögern.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Kann ich BluCynk beim Autofahren tragen?
Ja, BluCynk ist verkehrstauglich bei Tag und kann auch beim Autofahren getragen werden. Die helle Tönung (Filterkategorie 1) mit hervorragender Farbwiedergabe sorgt für klare Sicht, reduziert Streulicht und Blendung und macht das Sehen in wechselnden Lichtverhältnissen angenehmer. In der Dämmerung und bei Nacht sollte BluCynk nicht getragen werden.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Wie nutze ich BluCynk bei Schichtarbeit oder Jetlag?
BluCynk kann helfen, den Tag-Nacht-Rhythmus neu zu ordnen. Nach langen Flugreisen hilft der Tageslichtboost am Morgen, schneller in der neuen Zeitzone anzukommen. Wer nachts arbeitet, kann BluCynk gezielt vor der Nachtschicht einsetzen: etwa 15–30 Minuten bei hellem Licht, um in den Wachmodus zu kommen. Auch während der Schicht kann das Tragen sinnvoll sein, solange es angenehm ist. Wichtig: Nach der Arbeit sollte möglichst auf Licht mit aktivierender Wirkung verzichtet werden – hier empfehlen sich Blaulichtschutzbrillen (z. B. BluelightProtect PRO), um den Körper auf Ruhe umzuschalten.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Beeinflussen Wetter oder Jahreszeit die Wirkung von BluCynk?
BluCynk funktioniert nur bei ausreichendem Tageslicht. An den meisten Tagen ist es im Freien hell genug – auch bei Wolken oder im Winter. Bei sehr trübem Wetter oder in lichtarmen Innenräumen kann die aktivierende Lichtmenge allerdings zu gering sein. Tipp: Wenn möglich, nach draußen gehen oder nah ans Fenster setzen – und bei Bedarf durch geöffnete Fenster oder zusätzliche Lichtquellen unterstützen.
Dr. med. Alexander Wunsch
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Kann ich die BluCynk auch beim Sport tragen?
Ja, BluCynk passt hervorragend zu körperlicher Aktivität im Freien. Der Filter bringt gezielt die aktivierenden Anteile des Tageslichts ans Auge – für mehr Wachheit, Fokus und ein gutes Gefühl in Bewegung. Durch die helle Tönung bleibt die Umgebung klar erkennbar, ohne zu blenden. Ideal für den Spaziergang am Morgen, die Laufrunde in der Mittagspause oder aktive Momente zwischendurch.
Dr. med. Alexander Wunsch
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